后来，毛泽东的女儿李讷因病住院，我们按照他的精神，给她改为沈娟，说是我的女儿，也避免了医院对她的特殊照顾。
毛泽东进入城市之后，经常到各地(特别是农村)去视察工作，也同样注意节约人力物力，珍惜时间，尽量少干扰他人。他不让当地同志迎送，也不接受宴请，经常是走到哪里看到哪里，并不通知当地的领导，一路调查研究，亲自向工人、农民和战士们了解他们的生产、工作和生活情况，调查之后，便回到火车上住宿，吃自己的一份伙食，以免当地专门组织人员接待他吃饭、住宿，浪费人力、物力和财力。
毛泽东每到一地，当地的领导同志都感觉他的行动出其不意，使他们迎接不及，如一旦发觉，都要赶来接待、问候，并热切盼望主席接见。这种对毛泽东的爱戴之情，使我们深受感动。有一次陪主席散步时，我向他报告了大家的愿望。毛泽东说，大家各有各的工作，应该各司其职，互不干扰，他们要是把群众等着办的事放下来不办，偏偏要来迎接我这个不速之客，我于心何忍嘛！我如有事要同他们商量，是会找上门去或是请他们来的。毛泽东说，我经常到各地去看一看，又行止不定，要是事先选好了地点，要在某月某日前去视察，集合了一大群人像个“代表团”，让群众很早就做好准备等在那里，“代表团”一到，使人家应接不暇，也不知道说什么才好，那怎么能够做调查研究！应该注意节约人力、物力和珍惜大家的时间嘛！有道是麦收一晌，季节不等人嘛！
毛泽东特别珍惜时间。他认为浪费了时间是最大的浪费，浪费时间的人是个大傻瓜，他曾说过：“人道是一寸光阴一寸金，实际是寸金难买寸光阴。”
毛泽东非常善于利用时间。他有时连续伏案工作几个小时，劝他休息一下时，他就学起英文来，他说换换脑筋就可以休息了。他从中南海去人民大会堂，上了汽车还是手不释卷，坐在汽车上继续阅读。
毛泽东习惯夜间工作或读书，他说，夜深人静不受干扰。我经常值班陪他。我有时疲劳了，就用自来水冲洗一下头或是喝杯浓茶。再看主席时，他仍是在聚精会神地工作着。毛泽东曾经对我说：“我们一定要珍惜时间，要只争朝夕！”
毛泽东言传身教，以身示范的榜样作用，深深感动和教育了身边的工作人员。大家看在眼里，记在心间，深受教育，在工作、学习和生活作风方面，也都自觉地做到了勤俭节约，俭朴成风。
(沈同) 毛泽东深有感触，意犹未尽，他边走边说：浪费是要不得的，不管是浪费了时间还是浪费了金钱和物资，浪费就是白白地糟蹋了劳动人民生产的果实，浪费就是随便挥霍了国家的财富，广大的工人和农民，如果知道他们起五更睡半夜整年的劳动，辛辛苦苦生产出来的果实被我们给扔掉了，他们是会很痛心的！是会埋怨我们这些当家人的！毛泽东未走几步又说，我们消灭了地主阶级，是因为他们压迫农民，专吃剥削饭，不劳而获，但我们还没有消灭掉阔少的恶习，阔少是挥霍国家资财的败家子！他们讲起话来头头是道，拿起笔来有章有节，专作文字游戏，或者只是自己号召让别人去行动，自己缺乏勤俭节约和反对浪费的实际行动，甚至与实际行动背道而驰！
建国伊始，正是百废待兴、建设祖国的大好时期，人们干劲冲天，出现了大搞社会主义建设的高潮。这个时候，毛泽东更加强调要勤俭节约，他在1956年写的一个按语中指出：“勤俭办工厂，勤俭办商店，勤俭办一切国营事业和合作社事业，勤俭办一切其他事业，什么事情都应当执行勤俭的原则，这就是节约的原则，节约是社会主义经济的基本原则之一。”
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